八字水旺的人，常常感觉情绪波动大，容易想太多，做事犹豫不决，甚至身体容易水肿、怕冷。这时候就需要适当“泄水”，让五行更加平衡，生活也会更顺畅。
多运动出汗
水旺的人容易懒散，不爱动，但运动恰恰是最好的“泄水”方式。跑步、跳绳、打球等能让你大量出汗的活动，都能帮助身体排出多余的水气。运动还能提升阳气，让你精神更好，不再那么“湿答答”的。
多吃温燥食物
水多的人要少吃寒凉食物，比如西瓜、冷饮、海鲜等，这些会让水气更重。可以多吃点温燥的食物，比如生姜、辣椒、羊肉、南瓜等，帮助身体暖起来，把多余的水分“烤干”。
多晒太阳
水旺的人容易阴郁，晒太阳是最简单的补阳方法。每天抽点时间晒晒背，尤其是上午的太阳，既能驱寒，又能让心情变好。阳光就是最好的“天然烘干机”，帮你把湿气赶跑。
少熬夜
熬夜会让身体的水湿更重，因为晚上是阴气最盛的时候，水旺的人本来就阴多，再熬夜只会雪上加霜。早点睡觉，让身体充分休息，才能更好地调节水气。
多穿暖色衣服
颜色也能影响五行平衡，水旺的人适合穿红色、黄色、橙色等暖色调的衣服，这些颜色属火，能帮助“蒸发”多余的水气。避免穿太多黑色、深蓝色，否则会让水气更重。
培养果断性格
水旺的人容易优柔寡断，想得太多却行动力不足。可以刻意训练自己快速做决定，比如小事上不纠结，想到就去做。行动力强了，水气自然就流动起来了，不会淤积在心里。
少去潮湿地方
水多的人要尽量避免长期待在潮湿的环境，比如地下室、湖边、雨天长时间外出。如果住的地方比较湿，可以用除湿机或者放些干燥剂，保持环境干爽。
结交火旺的朋友
五行讲求平衡，如果你的八字水旺，可以多和火旺的人相处。他们通常热情开朗，行动力强，能带动你的能量，让你不再那么“冷冰冰”的。
保持心情舒畅
情绪也会影响五行，水旺的人容易多愁善感。可以多听欢快的音乐，看喜剧，和朋友聊天，避免一个人闷着胡思乱想。心情好了，身体的气血运行也会更顺畅。
适当泡脚
听起来矛盾，但其实泡脚（加点生姜或艾草）能帮助身体排湿。水温不要太凉，泡到微微出汗就好，这样既能暖身，又能让水气通过汗液排出去。
八字水旺不用怕，只要用对方法，就能让五行更平衡，生活更轻松。试试这些小技巧，找到最适合你的方式，慢慢调整，身体和运气都会越来越好！